三高的保养方式

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发布时间: 2023-10-9 12:23 AM

"三高"通常指的是高血压（高血压症）、高血脂（高血脂症）、高血糖（糖尿病）。以下是针对这些情况的保养方式： 1. **高血压的保养方式：** - 饮食：控制钠摄入，减少盐的使用，增加蔬菜、水果和全谷 ...

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